{"id":92,"date":"2026-06-08T00:20:25","date_gmt":"2026-06-08T00:20:25","guid":{"rendered":"https:\/\/paladarcaseiro.shop\/?p=92"},"modified":"2026-06-08T00:20:25","modified_gmt":"2026-06-08T00:20:25","slug":"sopa-detox-deliciosa-e-muito-nutritiva-que-ajuda-a-desinchar-para-agregar-na-sua-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paladarcaseiro.shop\/?p=92","title":{"rendered":"Sopa detox deliciosa e muito nutritiva, que ajuda a desinchar, para agregar na sua rotina"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Sopa-DeTOX-2805.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Sopa detox\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Sopa detox deliciosa e muito nutritiva, que ajuda a desinchar, para agregar na sua rotina 87\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Sopa-DeTOX-2805-1024x683.jpeg\" alt=\"Sopa detox\" class=\"wp-image-268925\" title=\"Sopa detox deliciosa e muito nutritiva, que ajuda a desinchar, para agregar na sua rotina 88\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sopa detox<\/figcaption><\/figure>\n<p>Essa receita de sopa detox que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Cy6H_xbaUF8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite<\/a> est\u00e1 nos ensinando, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o leve e revigorante, perfeita para quem quer &nbsp;equil\u00edbrio e bem estar sem abrir m\u00e3o do sabor. Confira o passo a passo dessa vers\u00e3o e fa\u00e7a, o resultado \u00e9 surpreendente!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer sopa detox<\/h2>\n<p>Para fazer sopa detox vamos precisar patinho bovino, \u00e1gua, couve picada, alho, cebola, abobrinha, azeite, sal e salsinha. Iremos colocar numa panela o azeite, a cebola e o alho picados, levar em fogo m\u00e9dio ,deixar dourar, adicionar o patinho bovino cortado em cubos e refogar um pouco. Em seguida vamos acrescentar os demais ingredientes, seguindo as instru\u00e7\u00f5es, colocar a \u00e1gua, ajustar o sal, e deixar cozinhar at\u00e9 a carne e os legumes ficarem cozidos. Iremos colocar por \u00faltimo a couve cortada bem fininha, deixar ferver por 2 minutos, retirar do fogo e saborear!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de sopa detox<\/h2>\n<ul>\n<li>250 gramas de patinho bovino<\/li>\n<li>4 x\u00edcaras(ch\u00e1) de \u00e1gua<\/li>\n<li>1 x\u00edcara(ch\u00e1) de couve<\/li>\n<li>2 dentes de alho<\/li>\n<li>1 cebola<\/li>\n<li>1 cenoura<\/li>\n<li>1 abobrinha<\/li>\n<li>1 colher(sopa) de azeite<\/li>\n<li>Sal agosto<\/li>\n<li>Salsinha&nbsp; a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Numa panela coloque o azeite, a cebola e o alho picados e deixe dourar. Adicione a carne cortada em cubinhos, misture bem e refogue um pouco.<\/li>\n<li>Acrescente a abobrinha e a cenoura picadas, mexa para agregar, coloque a \u00e1gua, o sal, misture bem, tampe a panela e deixe cozinhar at\u00e9 a carne e os legumes ficarem cozidos.<\/li>\n<li>Coloque a couve cortada bem fininha, mexa para incorporar, deixe ferver por 2 minutos, e retire do fogo.<\/li>\n<li>Sirva em seguida essa suculenta sopa detox!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sopa detox Essa receita de sopa detox que o canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite est\u00e1 nos ensinando, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o leve e revigorante, perfeita para quem quer &nbsp;equil\u00edbrio e bem estar sem abrir m\u00e3o do sabor. 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